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As Nossas Actividades!

Na sua maioria aulas de Yoga clássico e Stretching Global Active (SGA). Também fazemos Palestras e Workshops tentando sempre focar na auto-descoberta.

Hatha Yoga

Yoga Clássico, prática de Asanas, Pranayamas e Bandhas.

Rajha Yoga

Meditação. Aconselhada apenas a praticantes frequentes de yoga.

Yoga Nidra

Yoga que leva a um profundo nível de relaxamento.

Stretching Global Activo

Um método que permite reestabelecer a elasticidade muscular, permitindo também a correcção de Posturas

Grupo de Oração

Uma forma de comunhão com o nosso centro, com o nosso criador.

Conferências e Workshops

Manteremos um contacto frequente, transmitindo conhecimentos, para que possa refletir a ajudar na sua auto-descoberta.

Os Nossos Alunos

Sem limite de idade e qualquer tipo de requisitos, qualquer pessoa poderá ser nosso aluno.

A pensar desde os mais pequenos aos adultos, intencionamos fazer aulas adaptadas a todas as idades.

Intencionamos desenvolver nos alunos

  • Elasticidade física e mental
  • Desbloqueos físicos e energéticos
  • Redução da ansiedade e stress
  • Reecontro com o seu Ser Interior
  • Redescoberta de Quem eu sou?

Os Nossos Eventos

Geralmente para o público em geral.